Diseño de una propuesta metodológica para fortalecer las pausas activas para colaboradores del área Administrativa de la EPS Sura

En el mundo actual, la globalización y el crecimiento de las nuevas tecnologías han establecido un estilo de vida basado en el trabajo, dejando en un segundo plano la salud y el bienestar bajo el supuesto de la productividad. Dentro de las principales características de este estilo de vida se encuentra el sedentarismo, incrementado aún más con la pandemia por covid-19. Para las empresas representa un desafío lograr llevar un adecuado control de las pausas activas como mecanismo de prevención de enfermedades causadas por trabajos mecánicos, repetitivos, estresantes, entre otros. A través de la investigación se busca diseñar una propuesta metodológica para promover las pausas activas de forma adecuada y acorde a las necesidades principalmente en el área administrativa del sector salud. Para ello se lleva a cabo una investigación cualitativa descriptiva, en la que serán utilizados como instrumentos la encuesta y la entrevista semiestructurada. Dentro de los posibles resultados se espera caracterizar las pausas activas actuales que se llevan a cabo la empresa y las oportunidades de mejora mediante el diseño de una cartilla de estrategias y adecuaciones claves en el proceso.