Efectividad del programa de pausas activas enfocada en la prevención de desórdenes musculoesqueléticos adquiridos durante la jornada laboral en el área administrativa (cartera) de rehabilitación en el Instituto de Ortopedia y Cirugía Plástica de Bogotá-Co

La presente investigación se pretende poner en práctica el programa de pausa activas encaminadas en prevenir desórdenes musculoesqueléticos en el Instituto de Ortopedia y Cirugía Plástica, el cual tendrá como base la revisión bibliográfica aleatorizada en diferentes bases de datos que reconozcan los beneficios de las pausas activas y la importancia de la creación del programa, su incidencia en el bienestar y rendimiento laboral evitando padecer enfermedades profesionales. La población estará conformada por 10 trabajadores administrativos en el área de rehabilitación, se iniciará con la aplicación del instrumento de la escala nórdica, se realizarán las sesiones de pausas activas en un periodo de 8 meses, tres veces por semana con una duración de 10 minutos en el área administrativa de rehabilitación, en el horario de 10 am a 11 am. Acercándose el último mes para dar fin al programa se aplicará el cuestionario Nórdico y poder observar los resultados correspondientes. Se estipula un tiempo total de 12 meses, dividido en 2 periodos de 5 meses cada uno, dejando 2 meses al final para definir los resultados.